Et si cette rupture était le début de votre renaissance ?
Vous vous accrochez à ce qu’il reste. Vous faites semblant. Vous survivez plus que vous ne vivez.
Personne ne nous enseigne comment se reconstruire après une rupture.
Il n’existe pas de guide pour traverser une séparation, pour comprendre comment se relever quand tout s’écroule, ni pour réapprendre à s’aimer quand on a perdu le lien avec soi-même.
Un jour, tout semblait stable, fluide – couple, famille, projets… Puis, presque sans bruit, tout a changé, tout à basculé.
Bien évidemment, vous avez résisté, tenu bon. Vous vous êtes adaptée, encore et encore.
Mais à force de faire des compromis, de faire semblant, de rester forte… vous vous êtes égarée. Désorientée et épuisée, le vide s’est emparé de vous.
La sérénité a laissé place à la peur. Le sens, au flou. Et vous ne savez plus comment retrouver votre cap.
Je suis là pour vous accompagner dans ce retour à vous.
Pas pour réparer l’ancien, mais pour bâtir du neuf.
Quelque chose de plus aligné, plus apaisé, plus fidèle à la femme que vous êtes profondément.
Il n’est jamais trop tard pour se reconnecter à soi. Pour guérir. Pour renaître.
Vous n’êtes pas venue au monde pour survivre, mais pour rayonner.
Lorsque le sentiment de chaos nous envahit, on a tendance à le garder pour soi. C’est un peu comme porter un lourd secret qui pèse sur nos épaules. On a peut-être peur du jugement des autres, ou on se dit qu’on doit s’en sortir seule. On peut même croire, à tort, que ne rien demander est un signe de force. Mais ce n’est absolument pas la vrai !
En réalité, quand on ne demande pas d’aide, on se retrouve seule face à nos problèmes. Et c’est à ce moment-là qu’on commence à penser, à tort encore une fois, que rien ne s’améliorera jamais. On peut se sentir dévastée et bloquée, comme si on était dans une impasse.
Cependant, ce n’est pas la réalité ! Peu importe la difficulté, il y a toujours une solution. C’est comme un chemin caché qui n’attend qu’à être découvert. Souvent, il suffit juste que quelqu’un nous indique la bonne direction.
Accepte de demander de l’aide, c’est comme si on ouvrait une porte. Derrière cette porte, il y a des jours meilleurs qui nous attendent. Demander de l’aide, ce n’est pas un signe de faiblesse, bien au contraire, c’est une preuve de courage et de force. C’est se dire : « Je suis assez forte pour reconnaître que j’ai besoin d’un coup de main. »
Imaginez-vous vous lever chaque matin, sereine, emplie d’une confiance inébranlable et en harmonie avec vous-même.
Vous retrouver une paix intérieure profonde, une sérénité inébranlable qui vous enveloppe de la tête aux pieds. C’est un sentiment doux et puissant, comme une lumière qui s’allume en vous, chassant les ombres. Vous sentez la confiance en vous renaître, non pas comme une flamme vacillante, mais comme un feu ardent et stable, une estime de soi solide qui vous porte et vous ancre dans le présent. Fini les doutes et les petites voix négatives qui murmuraient à votre oreille.
Votre force intérieure est désormais palpable, une énergie calme mais puissante qui vous habite. C’est elle qui vous pousse à aller de l’avant, à croire en vos capacités. Et votre force féminine s’éveille pleinement, une sagesse intuitive et une résilience qui vous connectent à votre essence la plus profonde. Grâce à tout cela, vous reprenez pleinement le contrôle de votre vie. Ce n’est plus un fardeau, mais une direction claire que vous choisissez, un chemin que vous tracez avec assurance. L’angoisse et les doutes se sont dissipés comme de la brume matinale, laissant place à une sensation pure de bien-être et de joie. Vous êtes enfin maîtresse de votre destin, capable d’affronter chaque défi avec courage, rayonnante et accomplie.
Je suis Adama MALLA, thérapeute holistique à Saintes.
Chère amie, vous êtes sur le point de prendre une décision essentielle, celle de vous offrir le soutien que vous méritez. Sortir de son chaos après une séparation ou un divorce, peut sembler intimidant, et il est vrai qu’opérer des changements n’est jamais anodin.
C’est précisément là que mon rôle prend tout son sens. Ensemble, nous allons aborder les défis que vous rencontrez, et nous travaillerons main dans la main pour que vous retrouviez votre équilibre perdu. L’objectif est clair : vous aider à reconstruire une vie sereine, épanouie et alignée avec vos valeurs. Un esprit apaisé pour une vie alignée.
Il est grand temps de passer à l’action. Ce nouveau chapitre peut commencer par un simple échange téléphonique. Durant cet appel, ma priorité sera de bien cerner votre situation actuelle afin de vous orienter au mieux vers les solutions qui vous correspondent.
Pour que vous sachiez avec qui vous allez avancer, voici mon parcours en quelques mots. Après plus de 15 ans dans la finance, j’ai découvert que mon véritable moteur était le lien humain. Derrière chaque dossier, je voyais des histoires de vie, souvent celles de femmes fragilisées par une séparation ou un divorce, cherchant à se reconstruire. J’ai compris que cette clientèle n’était pas un hasard, mais le reflet de mon énergie et de ma sensibilité naturelle à l’humain. Cette prise de conscience m’a conduite à me former en psychologie et en développement personnel, pour me consacrer pleinement à l’accompagnement thérapeutique des femmes en reconstruction.
En quoi puis-je vous être utile ?
Dépression
Perte estime de soi / confiance en soi
Porter un masque en société
Se sentir perdue
Et si la thérapie est la première étape de ma reconstruction ?
C’est le bon moment pour entamer une thérapie si vous souhaitez :
- Avoir un esprit apaisé pour une vie alignée
- Faire de vous votre priorité
- A reprendre le contrôle de votre vie
- Apaiser la douleur émotionnelle liée à la rupture
- Traverser sereinement les bouleversements du quotidien
- Retrouver une meilleure connaissance de vous
- Reconstruire votre estime et votre confiance en vous
- Retrouver un équilibre émotionnel et mental
- Donner du sens à cette épreuve
- Renaître et se reconstruire en profondeur
- Se reconstruire après une relation toxique ou violente
- Se préparer à des relations plus saines à l’avenir
- Briser l’isolement et retrouver du soutien
- Sortir du cycle répétitif
- Réapprendre à vivre pour soi
- Retrouver sa voix et son pouvoir personnel et féminin
- Guérir l’enfant intérieur
- Se libérer des loyautés familiales inconsciente
- Trouver une sororité bienveillante
